안구건조증: 현대인의 눈 건강 위협 요소안구건조증은 디지털 기기 사용 증가와 실내 생활로 인해 더욱 많은 현대인들이 겪고 있는 눈 건강 문제입니다. 이 글에서는 안구건조증의 원인부터 최신 치료법인 IPL 레이저까지 모든 것을 상세히 알아보겠습니다. 👀안구건조증의 이해와 주요 원인안구건조증은 눈물의 양 부족 또는 질 저하로 발생하는 안구 표면 질환입니다. 주요 증상으로는 눈의 건조함, 가려움, 뻑뻑함, 충혈 등이 있습니다.눈물 생성 부족눈물의 과도한 증발마이봄샘 기능 장애 (MGD)특히 '눈물 증발 과다형' 안구건조증이 가장 흔하며, 이는 주로 마이봄샘 기능 장애로 인한 것입니다. IPL 레이저: 안구건조증 치료의 혁명 🚀IPL(Intense Pulsed Light) 레이저 치료는 안구건조증, 특히 마..

스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 건강이 더욱 중요해지고 있어요. 눈을 보호하기 위해 어떤 생활 습관을 가져야 할까요? 오늘은 눈 건강을 지키는 방법과 피해야 할 행동, 그리고 눈에 좋은 영양소를 소개해 드릴게요!1. 🚫 피해야 할 행동📱 스마트폰 & 모니터 오래 보기오랜 시간 화면을 응시하면 눈이 쉽게 피로해지고 건조해질 수 있어요. 블루라이트는 망막 건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.✅ 꿀팁: 20분마다 20초 동안 6m 이상 먼 곳을 바라보는 '20-20-20 법칙'을 실천해 보세요!😣 눈을 자주 비비는 습관눈을 비비면 각막이 손상될 수 있고, 세균이 침투할 위험이 높아집니다. 특히 렌즈를 착용하는 경우 더 주의해야 해요.✅ 꿀팁: 눈이 가려울 때는 깨끗한 손으로 눈꺼풀을 부드럽..